Il Light Contact, che letteralmente significa "contatto leggero" è inteso anche come contatto controllato ed è una formula della kickboxing che prevede un combattimento controllato a punti. Come nel point il contatto deve necessariamente essere limitato e privilegia soprattutto le doti specifiche di esecuzione della tecnica e di pulizia dei colpi che vanno eseguiti con scioltezza e velocità, privilegiando la tecnica alla forza.